选择柔软度适中的化妆刷需要考虑以下几个方面：

　　材质：一般来说，动物毛的化妆刷柔软度较高，适合用于涂抹膏状或霜状的产品，如遮瑕膏、腮红膏等。而人造毛的化妆刷相对较硬，适合用于涂抹粉状的产品，如散粉、眼影等。

　　抓粉力：抓粉力也是选择化妆刷的重要因素之一。好的抓粉力可以使化妆品均匀地涂抹在脸上，避免出现色差或涂抹不均的情况。一般来说，柔软的化妆刷抓粉力较强，适合用于涂抹膏状或霜状的产品，而较硬的化妆刷抓粉力较弱，适合用于涂抹粉状的产品。

　　触感：化妆刷的触感也是选择的重要因素之一。一般来说，柔软的化妆刷触感更舒适，可以更好地接触皮肤，减少对皮肤的刺激。而较硬的化妆刷可能会对皮肤造成不适或刺痛感。

　　品牌和价格：品牌和价格也是选择化妆刷的重要因素之一。一般来说，知名品牌的化妆刷品质更有保障，价格也相对较高。而一些性价比较高的化妆刷可以在一些电商平台上找到，但需要注意其品质和口碑。

　　综上所述，选择柔软度适中的化妆刷需要考虑材质、抓粉力、触感和品牌和价格等多个方面。在购买化妆刷时，可以多试用几支，选择适合自己的柔软度和触感的化妆刷。同时，也需要注意品牌和价格的选择，以避免购买到品质不佳的化妆刷。